Música para acordar? Difícil hein... Não vou sugerir nenhuma música para essa tarefa, qualquer música que eu indicar, vai ser como mandar alguém pra forca. Toda música que tem a missão de nos acordar, será odiada no 3° dia. Se chegar até lá... Já passei a odiar muitas músicas, vivenciando esta experiência.
Ah! Acho que não é válido colocar uma música que não gosta, pois já vai fazer você levantar de mau humor né?
Na verdade precisamos de uma música pra depois que acordar, para nos dar animo, motivar a sair da cama, nos preparar pelo dia que vai se iniciando.
Para acordar, prefiro o clássico, bom e velho som do despertador "bip bip bip". Também curto o "TRIIIIIIIIIMMMMM - TRIIIIIMMM - TRIIIIIMM", (com esse último, deu até para ouvir o som do relógio batendo sobre a madeira da comoda).
Então... voltando para a sugestão, precisamos de um trilha para levantar, não para acordar, uma trilha motivadora, então vamos de Engenheiros do Hawaii??? Não, dessa vez não, pela terceira semana seguida? Você vão pensar que só escuto Engenheiros né? Confesso a vocês que sou fã do Humberto Gessiger, mas essa semana vou indicar o som de um outro cara que admiro muito, Fernando Anitellli.
Vamos todos os dias amanhecendo mais forte que a estrela do norte que a noite entregou...
Quantas vezes nós pegamos deitados em um sofá sem nada pra fazer, olhando para nada, pensando em nada... ou em quase tudo! Mas nesse momento é com já disse Humberto Gessinger naquela música dos Engenheiros do Hawaii "Mas o quase tudo quase sempre é quase nada e nada nos protege de uma vida sem sentido". Nesses dias parece que nada vai acontecer para mudar aquela situação. Você liga a tv, pega o controle, passa por todos os canais e não encontra nada de interessante; vai pro computador e não acha nada legal pra fazer; tenta assistir filme, mas nenhum lhe prende a atenção. Tá difícil... a unica coisa que parece interessar, é não sair do sofá, que se torna o melhor lugar do mundo! Melhor mesmo que a sua cama, que a cama da sua mãe... (concordo com a teoria de que a cama da mãe sempre é mais confortável.) Dias como esses, são mais comuns aos domingos. Aquela monotonia, você tira o dia pra cansar, mas parece estar cansado demais pra fazer isso, preguiça fica maior que tudo. Mentira, nem é preguiça, é paz interior! Ficamos em uma zona de conforto tão grande, que paradoxalmente nos desconforta e tentamos sair disso, porém de uma forma que não nos gere nem um tipo de esforço. Na falta do que fazer é preciso fazer algo, faça alguma coisa por você! Se liberte dessa situação, destrua as grades dessa prisão, que chamamos de tédio. Invente a sua liberdade.
Desenho: Yagor Demétrio
Partindo da ideia de inventar a sua liberdade, na minha sugestão, vou de Engenheiros (mais uma vez).
Fim de férias hora de pegar estrada. Seja de volta pra casa ou aproveitar os últimos dias dela, pé na estrada, playlist selecionado... garantia de algumas boas horas interligando, música, natureza e tecnologia. Antigamente era meio complicado carregar aquele bando de fita cassete no carro, com tanta bagagem pra se levar; com o passar do tempo vieram os cd's, que facilitaram bastante as nossas vidas, bastava carregar sua coletânea em porta cd's; aí vieram os pen drives, basta selecionar as músicas que você quer ouvir, armazena-las no dispositivo e pluga-lo no som do carro; agora nem isso mais conexão via bluetooth, as músicas do seu celular, Smartphone, ipod... o que for, conectadas ao som do seu carro, sem fio, sem fitas e sem cd's. A tecnologia a favor da música, facilitando nossas vidas e prezando por uma boa viagem.
Mas que dá saudade de usar uma caneta bic para rebobinar a fita, isso dá! Mesmo tendo feito isso por poucas vezes, sou da década de 90, mas ali já começava minha conexão com a música. Você ter que rebobinar pra ouvir as mesmas músicas que acabara de ouvir era mágico, pra uma criança era fascinante realizar todo aquele laborioso processo, era ter atingido tamanha maturidade para escolher o que ouvir e não depender de ninguém para ouvir.
Mas voltando da viagem na highway do tempo, vamos pra outra viagem, a highway de asfalto.
Mesmo que com a pouca idade, posso dizer que sou estradeiro nato! Desde a infância, ferias e feriados prolongados viajando com a família, mais tarde viagens com meu pai a trabalho, excursões de escola, viagens com amigos, viagens com a orquestra a qual faço parte... Pra tanta viagem tenho que ter um amplo repertório, o que de fato realmente tenho, indo do bom e velho rock, até o chorinho. Curto vários estilos de música, sem preconceitos, o que facilita montar meu playlist antes das viagens.
Aí já vai uma dica, curtir vários gêneros musicais ajuda bastante! Tanto quando se está dirigindo quanto pra quando está de carona. Eu quando de carona não opino sobre o que ouvir, escuto o que tem, as vezes até uso meus fones de ouvido, mas com pouca frequência. Prefiro ouvir o som automotivo; o som que vem do lado de fora, do vento entrando pela janela, atrito dos pneus com o asfalto...
Recentemente me habilitei como motorista, agora que comecei a pegar estrada com mais frequência, viajando em quase todos os finais de semana, nem sempre ao volante, mas quando eu, uma música que sempre canto quando olho pro velocímetro e, este está passando dos 110km/h, é Infinita Highway dos Engenheiros do Hawaii.
Ah o verão... com ele calor e chuva, as maravilhas do país tropical, calor escaldante durante boa parte do dia e depois ser abençoado com a chuva, que comumente vem ao fim de tarde, refrescando e trazendo alívio imediato, ao calor.
E se tratando de chuva, ela é interpretada de formas diferente por cada um de nós, sendo reflexo do nosso estado de espírito naquele momento. Há quem reclame dela; quem agradeça a sua chegada; quem admire; quem deteste; quem tira proveito... Vai depender da forma a qual você vai sentir a chuva.
Como já dizia aquele reggae do Planta e Raiz:
"Experimente tomar banho de chuva Conhecer a energia do céu Energia dessa água sagrada Nos abençoa da cabeça aos pés"
Tem melhor forma de sentir a chuva, que essa? Melhor ainda é se for dançando, cantando... o quanto mais desafinado melhor! Pois desafinado é o coro dos contentes.
Opa! Felicidade, dançar, cantar na chuva... isso me lembra uma das cenas mais marcantes do cinema e uma das minhas preferidas! Para a sugestão da semana, mais uma vez peço licença, mas vou cair em mais um clichê.
Então, que 2014 chegou, já não é novidade pra ninguém... mas e aquela sua promessa feita no final do ano passado, ainda está de pé? Se já desistiu, bora recomeçar, não tem nem um mês que o ano começou e você já tá desistindo? E aquele seu projeto que havia desistido, vamos colocar em pauta novamente?
Recomeçar... Re-co-me-çar, palavra bonita, de fácil pronuncia mas difícil de ser colocada em prática. Voltar ao ponto de partida, ou até mesmo iniciar de onde já parou é mais difícil que deixar pra lá, desistir. Afinal, não deu certo mesmo, pra que tentar de novo?
Recomeçar nem sempre é dar um reset, muitas vezes é tirar do pause e dar novamente um start. O ponto de partida não precisa ser o a primeira palavra, no inicio de uma nova folha, de um paragrafo reescrito, pode estar depois de um ponto final, vírgula, a palavra seguinte... o que for, no meio do paragrafo, no final da folha, onde for. O que importa é não desistir, força de vontade pra seguir em frente, enfrentar as dificuldades e sentir a glória de vencer.
Recomeçar é uma coisa com um enorme lado motivacional, pois recomeçar requer mais que apenas dar um novo start, envolve uma questão de coragem, de força de vontade... pra quem acreditar, é uma questão de espírito.
Se quer algo tenha aquilo como meta, sendo difícil ou não, faça como já disse Humberto Gessinger - "Enfrentando a onda onde muita gente naufragou...", pois muitos desistem no meio do caminho, só consegue quem seguem em frente.
Isso já tá começando a ficar parecido com texto de auto-ajuda, bora recomeçar a escrever né?
E música pra isso é difícil, são tantas músicas para nos motivar, cada um com suas particularidades, envolvendo muito o lado pessoal, sensibilidade... pois a música é uma coisa incrível, que faz com que cada um de nós tenha uma sensação diferente, da mesma música. Seja melodicamente, interpretativamente, o que for.
E como fã de Raulzito, vai um velho clichezão que pra 99,9% de nós, ela terá significado bem similar. TOCA RAUL! Raul Seixas - "Tente Outra Vez"
Eita! Agora complicou, dia de Diva? É isso mesmo equipe?
Cada dia parece que os temas estão mais complicados, não sei se é por já termos trabalhado vários temas, já ter um acervo musical ampliado com as sugestões da equipe ou por dica de vocês leitores... mas vamos lá né, cada tema um novo desafio.
Diva, aquela que provoca, conquista, consegue o que quer, tem o poder de dominar e contornar e sobressair em qualquer situação, se produz, se é que muitas delas precisam disso, mas isso não vem ao caso. Aquela que faz com que nos, homens, fiquemos sem chão, se é que me entendem.
Param o trânsito fazem queixos irem ao chão... para descrever uma diva chamando atenção quando passa, eu usaria como sugestão Garota de Ipanema, mas o que realmente marca uma diva é a sua produção, sempre muito produzida, quer se destacar entre todas as outras mulheres, então a sugestão de hoje é:
Chegada a hora soltar a voz, e qual o local mais apropriado para isso? Sim, o chuveiro!
Hora do banho é o momento em que somos mais nós mesmos, é onde temos total privacidade (acredito que tenhamos, né? Pelo menos na maioria dos casos), é o momento de relaxar, descontrair, refletir, tomar decisões... E é claro, cantar! Aproveitar todos esses fatores e sem vergonha alguma exercitar as cordas vocais.
Ah! Sem contar que por ser um local com menor "contato" com os demais ambientes da casa, por ser mais fechado. Possuindo esquadrias menores; o revestimento das paredes dificultar a passagem de som de um ambiente para o outro; por ser mais fechado e o revestimento do piso e paredes ser feito em cerâmica, produz muito eco, o que propicia uma acústica favorável a explorarmos os graves e agudos. Acredito que este seja um dos grandes motivos que nos fazem cantar no chuveiro, a acústica oferecida pelo local.
Então, com o momento de privacidade, descontração, som da água fazendo o fundo, fumaça do chuveiro dando efeitos especiais, acústica favorável, bora soltar a voz meu povo!
Sugestão de hoje é uma das músicas que mais curto cantar no chuveiro:
Então, chegou mês de Maio, chegou a hora de trocar as alianças, passar da mão direita pra esquerda, receber as bençãos...
Dizem que o mês de Maio é o mês das noivas, nunca entendi o real motivo, e com este tema veio a ideia de pesquisar o porquê disso, então vou compartilhar minha pesquisa com vocês:
"Tudo indica que seja por causa de uma tradição importada dos países do hemisfério norte, onde maio é um mês muito importante para os costumes populares. 'Naquela parte do mundo, a chegada de maio é celebrada com muitas flores, em homenagem à natureza que refloresce e à primavera que por lá atinge a plenitude. Ao longo dos séculos, esses elementos foram sendo associados à celebração do amor no casamento. Essa mesma ligação com as flores e a feminilidade fez com que maio, além de mês das noivas, também fosse considerado o mês das mães e de Maria', diz o padre e teólogo Pedro Iwashita, do Instituto Teológico de São Paulo."
- Revista Mundo Estranho, Editora Abril
Agora tá entendido!
Mas é mês das noivas né, não dos noivos, porque para os noivos isso não é coisa de se comemorar, quem vai comemorar ter sua carta de alforria rasgada? Aos Gamers, é o GameOver da vida, aos peladeiros é pendurar as chuteiras, aos estudantes é a semana de prova final, aos marombeiros é a lesão, aos músicos é o instrumento que não pega afinação. Vou parar de dramatizar sobre casamento, se não em maior parte, as mulheres que acompanham o blog, vão querer minha cabeça. Bora lá pra sugestão:
Caros leitores, em hipótese toquem essa música no casamento de vocês, preciso dizer o porquê, né? Totalmente contra os princípios do casamento.
Difícil falar da mãe né? Sempre irá faltar bons adjetivos, mãe é um ser tão especial que, pode dar origem a um outro ser, com a ajuda do pai, claro! hehe. E não esquecendo que mãe de verdade não é quem gera, e sim quem cria, educa, protege e sempre que fazer o melhor pelo filho, a essência de dar origem a outra vida não é simplesmente colocar no mundo, isso qualquer uma faz! Agora dar sentido a essa vida, só uma mãe de verdade pode fazer. Discordo que o momento do parto seja o carinhosamente chamado "dar a luz", só se for no sentido literal da coisa, bem ao pé da letra, em que a criança verá a luz pela primeira vez. Porque pra mim, dar a luz é "iluminar" a vida do filho, mostrar os caminhos que ele poderá seguir, passar suas experiencias de vida, tornar aquele um bom homem.
Mãe é um ser especial e único, ninguém pode falar da sua, ninguém pode maltrata-la, porque se não a coisa fica tensa... E se alguém que não seja você, seu pai, avós e tios falam muito bem dela e fazem elogios, você também não gosta, sei disso! Vai sentir ciumes. Quem não sente ciumes da mãe? Seja da forma como ela trata seu irmão, primos, ou um outro alguém de fora, logo vem o pensamento: "O que ele tá pensando? A mãe é minha!"
Mãe também tem super poder, vale ressaltar, advinham pensamentos, sabem mais sobre o tempo que a garota do tempo, em alguns casos prevê o futuro, tem um dom fora do sério para achar coisas perdidas nos armários, gavetas...
Ah e chega de falar demais, mãe é mãe todos sabemos como é, a minha é a melhor do mundo! E vamos logo pra sugestão do dia.
O Teatro Mágico - "O Anjo Mais Velho"
P.s. Me permito a fazer um alteração no refrão, em vez de "só enquanto eu respirar vou me lembrar de você" para "além de enquanto eu respirar vou me lembrar de você"
Trabalho, só de pensar já bate aquela vontade de ir pra cama...
Tá, chegou a hora de falar do que mais nos tira o animo, o sono... Ou quase isso.
Na física, Trabalho = Força x Deslocamento. Para o operário a luta. Para o preguiçoso também é luta. Para o país economia. Para o patrão lucro. Cada um tem seu ponto de vista sobre o trabalho o meu é de uma coisa forçada, acredito naquela ideologia de que "faça aquilo que gosta de fazer e não terá de trabalhar um único dia da sua vida.", ou seja se trabalha é porque está ali obrigado, por algum motivo.
Trabalho, se formos olhar pela física, a todo instante estamos realizando algum trabalho, pelo fato nunca estarmos em inercia absoluta, ou seja eu sou um trabalhador constante! Mas olhando pela economia é o que faz a moeda circular, é não sou um trabalhador =/. Melhor olhar pela física né?
Mas o pior de trabalhar não é o trabalho em si, é receber ordem e ter de aturar o mala do chefe, que muitas vezes não passa de um pau mandado, e desconta tudo em você. Mas ao menos no final do mês vem o salário, você atura toda a encheção de saco mas tem sua recompensa Porém, e se acabar o dinheiro e mês ainda tem? Aí gera revolta, "Eu dou um duro o mês inteiro pra pagar as contas e o dinheiro acabar antes do início do mês seguinte?" a partir deste ponto o trabalho o trabalho volta a ser aquela COISA que nos faz chegar em casa quase vivo. E na maioria das vezes, quando falamos de trabalho vem em mente operários, e na música encontramos letras que exemplificam essa rotina como na sugestão de hoje, que também fica de reflexão.
Uma revolução marca toda a história de uma nação, alguma duvida sobre isso? Toda a história estudada nos ensinos fundamental e médio, se baseia nas revoluções, seja russa, francesa... qual for a revolução, o povo fica marcado pelos ideais quais motivaram ir a luta e pela sua luta, suor, sangue... Os maiores marcos históricos são as revoluções.
Grandes revoluções acontecem por grandes ideais, pelo crença no poder de seu povo e a frente delas grandes líderes, que muitos acabam morrendo lutando por seus ideias tornando lendas e deixando um legado a ser seguido.
Hoje em dia não ocorrem muitas revoluções, talvez naquele trecho da música "Quando o Sol bater na janela do teu quarto" - Legião Urbana, Renato Russo explique.
"Até bem pouco tempo atrás,
Poderíamos mudar o mundo,
Quem roubou nossa coragem?"
A sociedade só reclama e não faz nada para mudar a sua realidade, só contam histórias e não as usam de inspiração, apenas esperam que alguém faça alguma coisa, mas se esquecem que a revolução começa de você, se quer que algo mude, comece a mudar por você, faça uma revolução dentro de si e assim conseguirá conquistar tudo o que deseja, vamos a luta! Seja qual for seu objetivo, grandes revoluções fazemos dentro de nós mesmos, não espere que ninguém faça por você, vá lá e faça você mesmo! Seguido esta ideia, a sugestão #04 é:
Geraldo Vandré - "Pra não dizer que não falei das flores
Rifar o Coração, pode ser que morra pobre e sem amor, ou rico e com alguém. Será que há quem pague o preço? Quando me veio esse tema, logo lembrei daquela música sertaneja:
"Eu vou fazer um leilão
Quem da mais pelo meu coração
Me ajude voltar a viver
Eu prefiro que seja você
Eu vou fazer um leilão
Quem da mais pelo meu coração
Me ajude voltar a viver
Estou aqui tão perto
Me arremate para você."
Leiloar o coração esperando que um determinado alguém arremate, bem sugestivo, não? Querer esquecer a pessoa amada, mas desejando-a. Querer esquecer e não conseguir, viver aquela fossa danada. Mas também tem aquela outra música, bem semelhante a esta:
"Eu vou doar o meu coração, porque no leilão não tive nenhum lance
Dentro de mim ele sofre de Paixão
Só vai melhorar se ela me der outra chance"
Na música sertaneja, encontramos muitos exemplos dessa fossa, os compositores sertanejos devem viver em fossa, por que né? Sempre a pessoa amada vai embora, encontra outra pessoa... e fica aquela choradeira. Alguns exemplos:
"Em vez de você ficar pensando nele, em vez de você viver chorando por ele, pense em mim, chore por mim, liga pra mim"
"Choram as rosas porque não quero estar aqui, sem seu perfume, porque já sei que te perdi e entre outras coisas eu choro por ti..."
E o amor não correspondido vai deixando as pessoas fora de si:
"É o Amor, que mexe com minha cabeça e me deixa assim; que faz eu pensar em você e esquecer de mim; que faz eu esquecer que a vida é feita pra viver."
As coisas vão ficando sem sentido, quando não se está com a pessoa amada, e pior ainda é quando você sabe que dificilmente terá essa pessoa de volta:
"Saiba que o meu grande amor hoje vai se casar, mandou uma carta pra me avisar, deixou em pedaços meu coração..."
Agora chega de fossa, blablablá, lenga lenga e vamos pra sugestão do dia. Se tá na fossa, bora sair, curtir a vida, que o tempo passa e com ele vai as tristezas, não vamos ser um Pierrot a chorar pelo amor de alguma Colombina. E quem for embora... que vá!
Pedra Letícia - "Libertas Que Sera Tamen"
Obs: Não tenho nenhum preconceito contra música sertaneja
Então essa semana a sugestão é de música para ninar? Tamanha a facilidade que tenho para isso que nem sei se minha sugestão vai poder ser levada em consideração. Mas vamos lá!
Canções pra ninar são tão melancólicas, acredito que os compositores de compor canções de ninar estava muito estressados com seus filhos que não dormiam de forma alguma, e por uma apelação resolveu fazer pressão psicológica pra criança dormir. Porque "nana neném que a Cuca vem pegar", "Boi Boi da cara preta pega esse menino que tem medo de carta", isso é pra traumatizar, não pra ninar. Ao meu ponto de vista, ninar é para ter um sono tranquilo, estou errado?
Quando vou dormir ouvindo músicas, mesmo que não faça diferença prefiro músicas mais tranquilas, mais lentas, melodias suaves... as vezes em ritmos que lembram a infância, mas como já disse, não altera em nada, domino essa arte de dormir.
Seja pra ninar criança ou gente grande, como já disse Caetano, "É que um carinho às vezes cai bem", principalmente se na hora de dormir. Então tá aí a sugestão:
Música para ouvir no táxi? Depois da música para TPM, acredito que esse tem sido o tema mais difícil para eu escrever.
Não sou um cara que muito anda de táxi, normalmente ando de carro, particular mesmo, quando não estou a pé ou de ônibus, táxi ficam para ultima opção.
Além de o táxi não ter a mesma vista que se tem quando você está andando de ônibus, andar de táxi sai caro né? Mas como já disse Roger Moreira do Ultraje a Rigor:
"Quando eu tiver dinheiro,
Quando eu tive dinheiro,
Eu prometo a mim mesmo que
Eu só vou andar de táxi"
Pegar ônibus é bom, tem uma vista boa... mas é complicado, esperar um tempão e ele ainda vir lotado. O táxi tem essa vantagem de ser só você e quem estiver lhe acompanhando, mais o conforto que o ônibus não lhe oferece, mas como na maioria das vezes trabalhamos com valores, táxi é caro!
Mas no táxi você pode ir curtindo um som, entra sem saber o que vai ouvir, playlist desconhecido, e muitas vezes pode ser bem agradável. Apesar de muitos taxistas, andarem escutando rádio de noticias.
Você pega um táxi, indo para uma reunião, você terá de apresentar um projeto, produto, trabalho, seja o que for, e aquela música faz toda a diferença, traz um pensamento que se encaixa a situação que virá a acontecer. Parece filme né? Mas já rolou comigo e a sugestão de hoje vai falar um pouco disso.
O tema dessa semana traz ao 50 Semanas de Música aquela vontadezinha que seja de ter muito dinheiro pra gastar. Não estamos aqui fazendo apologia ao crime, muito menos falando de ética, conspiração ou sobre o trabalho como meio de dignificação do homem, pelo contrário, roubar um banco vai contra todos os princípios e valores da maioria da população, além de dar muito trabalho: planejamento, armas, disfarces, horas de observação, rotas de fugas, material e até mesmo identidades falsas para uma possível fuga internacional.
É, isso é o que a gente vê em filme, mas tem cada camarada corajoso nessa vida... incontáveis foram as notícias que li essa semana para falar sobre o tema, várias delas com ladrões só com a cara e a coragem...e se deram mal, claro. Mas como “sonhar não custa nada” e olhando pra nossa realidade onde bancos praticam taxas impagáveis, um roubo no estilo do Robin Hood seria, no mínimo, inusitado. Meu lado de “justiceiro” me faria ficar tentada a aceitar uma proposta desse tipo, mas acho que não teria condições de me envolver num episódio desse porte, sou atrapalhada e com certeza seria aquela que dispararia o alarme e faria toda a polícia chegar na hora do roubo. Seria presa facilmente.
Vários e vários filmes já relataram roubos engenhosos, misteriosos, com ou sem emoção e cá entre nós, quando assistimos esses filmes sempre pensamos que “ahhhhhh, sério que eles tão fazendo isso e ninguém percebeu?” ou ainda “não acredito que seja tão óbvio assim?”.
Algumas trilhas famosas como o007 James Bond e Missão Impossível com o Limp Bizkit caberiam bem nesse tema, mas para um momento de pura adrenalina, tenho uma música com uma ritmo intenso: Faint, do Linkin Park:
TPM. Dá até um certo receio com essa palavra, alguém dúvida de que significa Treinadas Para Matar?
Se a mulher tiver com TPM deveria andar com uma placa, "Cuidado! Em pilha de nervos, mas sensível."
Não dá pra entender uma mulher em estado normal, naqueles dias então... ao mesmo tempo em que ela está sorrindo, já começa a chorar; se elogia, em seguida xinga, é quase bipolar. Sem contar que tudo é motivo pra brigar. Elas não fazem tempestade em copo d'água, fazem um tsunami, coisa de louco.
Se ela lhe fizer uma pergunta pense na sua resposta e em todas as possíveis reações dela, com sua resposta, claro que você não vai acertar a reação pois ela irá reagir de forma surpreendente, da pior forma possível, na maioria das vezes, mas você já vai ter uma serie de contra-respostas a serem trabalhadas, basta saber articular.
Mulher já é imprevisível em estado "sóbrio" (vão me matar depois dessa), de TPM então... existe algo além de imprevisível, para que eu posso definir?
Acho que nesses dias o que mais se aplica é lei de Murphy, "Qualquer coisa que possa correr mal, então vai correr mal", pois qualquer coisa que você fizer, certamente será a coisa errada. Talvez pode se aplicar Clark, "Murphy era otimista."
Não sei tanto sobre TPM, apenas sofro com algumas mulheres de TPM, mas nada melhor que uma boa música para descrever a forma qual eu vejo a TPM, então:
Guerreiros, como andam treinando? Treinam pra vida ou para o
verão? As dicas dessa semana serão ótimas pra quem extrai uma linda música com
o estalar das anilhas e também pra motivar a quem ainda não foi treinar e tem vontade,
né? Uma dica, não musical, é treine pra vida e não pra uma estação.
É, bom marombeiro como sou, falo pra vocês, treinar é o
melhor descanso mental, o corpo se cansa pra mente descansar, é a hora de
exaltar, fazer força, pegar pesado e aliviar toda a tensão do dia-a-dia.
Grite, faça caretas, bufe, respire fundo, descanse e vamos
para outra serie. Quem nunca treinou não sabe o que está perdendo. Viver com
regras, dietas, dormir bem, boa ingestão de líquidos, suplementação... não, não
é vício algum, é determinação, se tem um objetivo vá atrás, quem treina sabe,
que pra alcançar seu objetivo não depende de mais ninguém, além de você.
Maromba não é só treinar, são lições de moral, de vida, é motivação, é conhecer
seus limites e saber que pode ir além, é saber que sem dor sem ganho, que por
mais difícil que seja, cada gota de suor a cada dia é sinal de que você está
mais perto que antes.
Seguir uma vida regrada, disciplina, determinação e
dedicação, você só precisa disso pra se dar bem nos treinos, e pra melhorar seu
desempenho uma boa trilha sonora, é tenho uma vasta trilha, cada treino testo
músicas novas, pra ver como vai o desempenho e realmente, a trilha conta muito
nisso. Então guerreiros e guerreiras, vai minha sugestão a vocês. Só de escutar
essa música já bate aquela vontade de ir pra academia:
