Música para TPM | Sugestão #05

Falar de TPM é algo bastante complicado... e associá-la com música é apenas mais  um fator para complicar a situação! E piora mais quando os posts anteriores do blog elevam o o nível de exigência da próxima sugestão... hehe - Nesse ponto, não tenho nenhum grau de gratidão com os outros membros da equipe, que escreveram brilhantemente (e assino embaixo que é o pior) até agora .

Enfim, entrando no assunto da semana, penso que seria muito "fácil" falar de como lidar com a TPM: falar que a mulher deve receber toda atenção necessária; não contrariá-la; ter a consciência das reações contraditórias; etc, etc, etc...

Particularmente, penso que falar tudo isso é chover no molhado! Me explico: venho de uma família em que a maioria é de mulheres. Então desde cedo eu convivo com variados tipos de TPM e em épocas mais diversas (a menos que você, homem, more em um quartel, nunca terá um período livre de TPM) e a única coisa que aprendi foi: ter paciência e a certeza de que você nunca irá acertar.

Mulher em TPM é um bicho complicado! Você nunca irá acertar na forma de tratá-la e sempre dará a resposta errada. Nunca escolherá as palavras certas. E sempre estará errado em qualquer escolha ou fala que tiver.... Enfim, sua vontade de desistir sempre estará no limite!

Por isso paciência é fundamental e ter a ciência de que nunca irá acertar, evitará eventuais frustrações em qualquer momento que tiver que lidar com uma mulher em TPM (ou pelo menos reza a lenda...). 

De maneira geral não tem uma receita de bolo. Lidar com TPM é algo complicado, a mulher fica difícil, fica chata e apenas poucos (mas poucos mesmo!) conseguirão lidar com isso. Conversando com um amiga sobre o tema, ela me disse a seguinte coisa: 

"Tem fase que dá vontade de imitar a Anita e sair andando de calcinha pela casa ouvindo Aznavour; mas a maioria das mulheres na TPM fica muito chorona. Aí ouve Whitney  Houston e é choro e chocolate na certa (...)" 

Este é o céu para muito homem por aí, ter oportunidade da mulher ter a sua "bad", dar um abraço no fim do dia e 'amaciá-la' com um chocolate.... Infelizmente mulher com TPM é imprevisível!!!! E os homens, na maior parte das vezes, estão longe de saber como lidar com a raiva, emotividade, agressividade, carência, individualismo, introspectividade, expansividade, medos, emoções, angustias, alegrias, loucuras e todos as contradições que o pacote de hormônios traz a tiracolo...

Se eu pudesse dar um ou dois conselhos de ouro (e não estou em posição de fazê-lo de maneira eficiente), seria: ter paciência e o 'prazer' de suportar a sua parceira (amiga, irmã, etc) no seu maior período de contradições! Pois sobreviver a uma (ou várias TPM's) abre um mar de possibilidades que só faz valorizar a mulher que está ao seu lado... 

Não sei se fui muito claro até aqui, mas de maneira geral, acredito que qualquer música que for sugerida em momentos de TPM dever ter como premissa libertar sensações e sentimentos (seja aqueles de origem assassinas ou de vontade de chorar e comer chocolate)!!! 

Choros, bebedeiras, lágrimas, loucuras, chocolates, abraços, carência, raiva, extremos... tudo isso faz parte! Talvez o lance não seja tentar descobrir a 'fórmula mágica' de conviver com uma mulher em TPM, mas talvez seja apenas sentir o ritmo dela... e nesse sentido a música a seguir tem tudo a ver com o ritmo (sensual e bonito como toda mulher dever ser)!

Wonderland, Instituto & Irina Gatsalova. Música tema da série Alice.

Música para TPM | Sugestão #04

TPM. Dá até um certo receio com essa palavra, alguém dúvida de que significa Treinadas Para Matar?

Se a mulher tiver com TPM deveria andar com uma placa, "Cuidado! Em pilha de nervos, mas sensível."

Não dá pra entender uma mulher em estado normal, naqueles dias então... ao mesmo tempo em que ela está sorrindo, já começa a chorar; se elogia, em seguida xinga, é quase bipolar. Sem contar que tudo é motivo pra brigar. Elas não fazem tempestade em copo d'água, fazem um tsunami, coisa de louco.

Se ela lhe fizer uma pergunta pense na sua resposta e em todas as possíveis reações dela, com sua resposta, claro que você não vai acertar a reação pois ela irá reagir de forma surpreendente, da pior forma possível, na maioria das vezes, mas você já vai ter uma serie de contra-respostas a serem trabalhadas, basta saber articular.

Mulher já é imprevisível em estado "sóbrio" (vão me matar depois dessa), de TPM então... existe algo além de imprevisível, para que eu posso definir?

Acho que nesses dias o que mais se aplica é lei de Murphy, "Qualquer coisa que possa correr mal, então vai correr mal", pois qualquer coisa que você fizer, certamente será a coisa errada. Talvez pode se aplicar Clark, "Murphy era otimista." 

Não sei tanto sobre TPM, apenas sofro com algumas mulheres de TPM, mas nada melhor que uma boa música para descrever a forma qual eu vejo a TPM, então:

Matanza - "Eu Não Gosto De Ninguém"

Música para TPM | Sugestão #03

Mais fácil aprender japonês em braile do que... entender uma mulher de TPM. 

Prezados e prezadas, vocês sabem (ou deviam saber) que a tensão pré-menstrual, famosa TPM, é o momento que a mulher tem um treino para o parto. Não sabia? Basta perguntar pra uma. Eu perguntei pra algumas, e descobri o óbvio e o não tão óbvio.

O óbvio: as reações se multiplicam, os hormônios ficam a flor da pele e qualquer palavra errada pode ocasionar em algum objeto voando na nossa direção. As emoções sempre aumentam, seja a raiva, a sensibilidade, a vontade de chorar... E a dor. Ah, a dor. Acredito que uma das grandes injustiças apontadas pela mulher é o fato de o homem não sofrer a dor do parto. Como disse anteriormente, a TPM é um treino mensal.

O não tão óbvio: as mulheres entendem que nós melhoramos bastante em relação a forma de tratá-las neste momento. Algumas notam isso nos amigos, nos namorados, etc. Porém ainda pecamos em coisas simples mas de grande importância pra elas. Vou tentar citar algumas coisas que ouvi e que aprendi com o passar dos anos:

- Ela está de TPM. Ela NÃO vai sair de casa, mesmo que seja a sua formatura, sua comemoração de aniversário, reunião com sua família, casamento do seu irmão... Dependendo da gravidade, ela não vai nem no próprio casamento. E se ela sair de casa, esteja preparado pra crises nervosas, brigas sem motivos e vontade repentina de voltar pra casa. Porém não se esqueça: você quis isso.

- Ela está de TPM. Ela não quer música alta, não quer discussão de relacionamento, não quer falar de como a vida é injusta, complexa... Aquela conta está atrasada? Ela precisa estudar pra prova? Não é a melhor hora de lembrá-la.

- Ela está de TPM. Ela espera que a pessoa ao lado (seja marido, namorado, amigo, vizinho) seja compreensivo e perca a sua razão pra concordar com ela. Ela quer ouvir um elogio sincero. Se você é o companheiro da moça, acredite: atrás deste ser em fúria existe uma pessoa que quer colo, carinho e um papo leve que a faça esquecer que o mundo existe. Se tiver Atroveran e chocolate por perto, este momento pode se tornar até agradável.

Conheço muitas mulheres e já ouvi relatos de todo tipo em relação a TPM. O fato é que nós, homens, devemos encarar a TPM feminina como mais um dos desafios que rodam essa nova vida passageira. Aprendizado não ocupa espaço, e este aprendizado em questão é útil pra toda a vida.

Aqui também cabe um recado às mulheres: nós tentamos, mas nem sempre acertamos. Portanto não jogue objetos pontiagudos em nossa direção nos momentos de furia. Sua TPM vai durar 3 ou 4 dias. Uma cicatriz no nosso rosto vai durar bem mais. Acredite: nós estamos trabalhando pra melhorar nosso comportamento perante ao sofrimento de vocês.

Mulher de TPM é problema. Mas homem que foge dos problemas é covarde. Então vamos nos aventurando nestes momentos em que as mulheres estão dispostas a matar e morrer. 

Sugerir música pra TPM? Bom, pra isso eu fiz uma pesquisa rápida, e a maioria dos votos foram para músicas calmas, pra ouvir com a barra de chocolate ao lado e a bolsa de água quente na barriga. Hoje vou recomendar "Stronger Than Me" da Amy. A música é calma, não vai despertar o instinto assassino das nossas musas, e talvez ajude a acalmar os sintomas.

Como a TPM vai durar mais uns dias, já adicione estas sugestões na playlist: "You Set Me Flying", "Fuck Me Pumps", "You Konw I'm No Good" e "Mr. Magic" (esta última nunca tocou no rádio, mas é simplesmente sensacional).

Saúde e paz.

Música para TPM | Sugestão #02

Existem três coisas na minha vida que eu realmente curto, música, bebidas e garotas, e tenho até certo conhecimento em música, entendo um pouco sobre bebidas, mas a única dessas três que confesso ser quase 100% ignorante, são as garotas...

Cá pra nós, convenhamos, nem elas devem se entender completamente, e quando chega esse período do mês, aí sim a coisa desgringola de vez...

Elas riem na hora errada, choram na hora mais errada ainda, pior, nunca sabendo-se o por quê de tal euforia ou o motivo de tanto pranto.... Brigam, xingam, e choram de novo... Enfim, uma verdadeira roleta emocional, roleta das quais nós homens nunca conheceremos o mecanismo, e roleta da qual se tentarmos apostar, sempre sairemos perdendo...

Frases como "fica calma", "o que foi que eu fiz?", "Tá bom então...", e a imperdoável "o que você tem esses dias???", devem ser riscadas sistematicamente do nosso extenso vocabulário, e se possível substituídas por "quer chocolate???", "vc está mais linda hoje do que todos os outros dias (sem que ela te pergunte)", e o sagrado, "deixa comigo que eu resolvo tudo", enfim, período de vigília constante de pensamentos, atitudes e conversas...

Mas também devo lhes dizer que apesar do que disse acima, sou um grande fã da TPM, é quando as mulheres são mais mulheres, sabe... É o período em que temos a certeza de que homem é tudo igual, e elas, seguem como uma tempestade, imprevisíveis, perigosas e poderosas.

E tem mais, é na época da TPM que mostramos a que viemos, é nossa chance de mostrar as nossas garotas que as queremos sempre por perto, quando você diz "deixa comigo que eu resolvo", você não está só resolvendo um problema pra ela, você está mostrando que ela pode se manter vulnerável por uns dias que você dá conta pelos dois, quando você diz "quer chocolate???", assim espontaneamente, quer dizer que você mesmo sem saber do que se trata, está tentando ajudar da melhor forma possível, enfim, é nossa chance de mostrar que mais que namorados, maridos, amigos, somos companheiros compreensivos, afinal, é muito fácil ser tudo isso e  fazer tudo isso quando tudo está bem...

Enfim, sou da velha opinião, se você não está preparado pra sobreviver a TPM, namore um homem, que não sofre dessas variações hormono-emocionais...

E a música que vou postar hoje, tem um título bem sugestivo, Wave of Emotions - Richie Kotzen, que além de ter tudo a ver com o tema, tem o Mestre Kotzen tentando roubar a coreografia do Magal, o que vai arrancar risadas até das TPM's mais furiosas...

PS.: Hey, baby, quer um chocolate???

Música para TPM | Sugestão #01

Difícil e delicado é o tema dessa semana!

Por isso, escolhi um texto do Dr. Druazio Varela, que diz o seguinte:

"Do ponto de vista dos hormônios sexuais, os homens são muito mais simples do que as mulheres. Eles fabricam testosterona cuja produção começa a cair inexorável e lentamente a partir dos 20, 30 anos de idade. As transformações que essa queda provoca no humor masculino são, de certa forma, previsíveis e é por isso que as mulheres dizem que os homens são todos iguais.

Com elas, é diferente. A concentração dos hormônios sexuais varia no decorrer do ciclo menstrual. Assim que termina a menstruação, tem início a produção de estrógeno, que atinge seu pico ao redor do 14º dia do ciclo, quando começa a cair e a aumentar a produção de progesterona. O nível desses dois hormônios, porém, praticamente chega a zero durante a menstruação.

Portanto, em cada dia do mês, a mulher tem uma concentração de hormônios sexuais diferente da do dia anterior e diferente da do dia seguinte. O impacto que isso provoca no humor feminino também oscila de um dia para o outro. Por isso, os homens dizem que as mulheres são difíceis de entender."

E para complementar o texto do Dr. Drauzio, agora apresento-lhes os sintomas descritos por Mara Diegoli (que é médica, trabalha no Departamento de Ginecologia do Hospital das Clínicas e é coordenadora do Centro de Apoio à Mulher com Tensão Pré-Menstrual do Hospital das Clínicas da Universidade São Paulo):

"Tensão pré-menstrual, ou TPM, é o nome que se dá a uma série de sintomas que se manifestam antes da menstruação. Mas, é preciso estarmos atentos: eles têm de sumir com a menstruação. Caso não desapareçam, não se trata de tensão pré-menstrual.

Os sintomas são variados: irritabilidade, depressão, dor nas mamas e agressividade, que pode e deve ser controlada. Dor de cabeça é outra queixa frequente. A mulher também chora fácil sem saber exatamente por quê e pode explodir sem motivo."

Por isso homens, acompanhem o ciclo menstrual de suas mulheres para saber se realmente é TPM, sua mulher pode estar te enganando.

Outra dica é: Nunca, em hipótese alguma, discuta a relação com uma mulher nesse período, o estrago pode ser maior que uma bomba nuclear.

E tem alguns truques que são supimpas para dar uma aliviada nos ânimos, tais como um buquê de flores, chocolates, um cartão "escrito à mão", ficar abraçado e em silêncio, dizer que ama, etc.

E se nada disso resolver, faça que nem o cara da música da dica de hoje... rs

Resolução - Pedra Letícia

Essa é a única maneira de se livrar da TPM.

Também dizem que existe uma tal TPM masculina, mas vamos deixar isso pra uma outra oportunidade... rs

Quer saber mais sobre TPM, acesse esse link e leia na íntegra o texto do Dr. Drauzio e da Dra. Mara.

Boa Semana!!!

Tema #08 | Música para TPM

No mês em que há a comemoração do Dia Internacional das Mulheres, nada melhor que um tema apropriado para celebrar o sexo forte, porque de frágil, elas não têm absolutamente nada. Inconstantes, dengosas, bravas, loucas, choronas, tristes, alegres, ansiosas, carentes, irônicas.... Uma confusão de humores e hormônios que, em maior ou menor grau, dominam suas emoções.

Os homens tentam entender, mas cá entre nós, nunca conseguirão e só lhes restarão a culpa, sempre, por todos os problemas que a TPM causa na vida de todos as mulheres. 

Sagazmente traduzida como Treinadas Para Matar, a TPM é um assunto que interessa principalmente aos homens, já que, se eles acham que é difícil entender as mulheres, tenham a certeza de que nem elas mesmas conseguem assimilar tantas oscilações. Pior que uma mulher com TPM, só duas ou mais mulheres com tais sintomas ao mesmo tempo e quando elas se unem coitados dos maridos, amigos, namorados, pais, colegas de trabalho, professores...

Nesse período especial, música para nossos ouvidos! Seja para fazê-las felizes, para se emocionarem, para comerem chocolate, para fazerem drama, para cantarem loucamente no carro, para deixarem os homens loucos ou mesmo para tocar bem alto num fone de ouvido para simplesmente não ouvi-las reclamando! Even Flow do Pearl Jam e Sunday Blody Sunday do U2 são sugestões bem aderentes ao tema.

Piadinhas à parte, vamos fazer uma playlist especial! Mandem para gente suas sugestões de Músicas para TPM nos comentários do blog e na nossa página do Facebook.

Bons Sons à Todos.

Equipe 50 Semanas de Música